营养粥谱大全

桂参粥
【来源】《百病饮食自》
【原料】人参3-5克（或党参15-30克），桂枝6克，红枣10枚，粳米100克，白糖适量。
【制作】将以上前三味水煎，沸后用小炎煎成浓汁，分2份，分别与粳米50克煮粥，调入白糖即可。
【用法】每日1剂，分2温服，可连用数日。
【疗效】温补心阳，化气行水。适用于心阳不振之心悸、头晕、气短、神疲、胸脘满闷、形寒肢冷或小便不利等症。