营养粥谱大全

加味蒲公英粥
【来源】《粥谱》
【原料】蒲公英60克，木棉花、金银花各30克，粳米50-100克。
【制作】先煎蒲公英、木棉花、金银花，去渣取汁，再入粳米煮作粥。
【用法】每日2次，温热食。
【疗效】清热解毒，祛湿。适用于湿热带下，及急性扁桃体炎、结膜炎、乳腺炎、胆囊炎等。