营养粥谱大全

蔷薇花粥
【来源】民间方
【原料】蔷薇花4朵，粳米50克，绿豆50克，白糖10克。
【制作】绿豆水浸6小时，粳米入锅，加水煮沸，加白糖、蔷薇花稍煮即成。
【用法】空腹服食。
【疗效】醒脾利气，止痛。治月经不调、关节炎、渴吐暑闷等。