营养粥谱大全

山鸡粥
【来源】《中国药膳学》
【原料】山鸡1只，大米适量，盐少许。
【制作】山鸡去毛及内脏(鸡肝留用)，洗净，切块煮熟，取汁，再用鸡汁和鸡肝、大米同煮粥，调入食盐。
【用法】早餐温热服食。
【疗效】滋养气血，强筋健骨。为温补强身壮力之剂。