营养粥谱大全

生姜粥(三)
【来源】经验方
【原料】生姜25克，籼米100克，饴糖150克。
【制作】将生姜切末煮汁，入米煮粥，待粥熟时，加饴糖搅匀。煮沸即成。
【用法】空腹服食，取微汗。
【疗效】消痰止咳，散寒止吐。适用于伤风感冒、鼻塞咳嗽、胃寒腹痛等。