营养粥谱大全

吴茱萸粥
【来源】《食鉴本草》
【原料】吴茱萸2克，粳米50克，生姜2片，葱白2茎。
【制作】将吴茱萸研为细末，用粳米先煮粥，待米熟后下吴茱萸末及生姜、葱白，同煮为粥。
【用法】每日2次，早晚温热服。
【疗效】补脾暖胃，温中散寒，止痛止吐。适用于虚寒型痛经，及脘腹冷痛，呕逆吐酸。
【注意事项】用量不宜过大，宜从小剂量开始。一切热证、实证及阴虚火旺的病人忌服。