营养粥谱大全

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个粥谱食谱
椰子粥
薤白粥

制作:薤白10-15克(鲜者30-45克),与粳米100克共煮粥。煮熟后油盐调味食用。

功效:有宽胸行气止痛作用,适用于冠心病之胸闷不舒或心绞痛,老年人慢性肠炎、菌痢。
🥣 营养提示:本粥谱具有补充能量、易消化等特点