营养粥谱大全

催生益母粥
【来源】传统方
【原料】当归、川芎、大腹皮、枳壳、白芷、益母草各10克，小米50克，红糖适量。
【制作】将上六味药煎汁去渣，加入小米、红糖同煮成粥。
【用法】顿服或分次服。
【疗效】理气活血，化瘀催产。适用于气滞血痰所致难产。