营养粥谱大全

海马小米粥
【来源】《千家食疗妙方》
【原料】海马粉3克，小米、红糖适量。
【制作】小米煮粥，粥成加红糖，用粥送服海马粉。
【用法】每日1-2次，将海马粉用小米粥送下。
【疗效】调经，催产。适用于胎产不下，妇女血崩。