营养粥谱大全

黄芪阿胶粥
【来源】《食疗百味》
【原料】黄芪15克，阿胶10克，粳米30克。
【制作】黄芪水煎取汁，煮粳米为粥，烊化阿胶，兑入粥中。
【用法】每日1次，温服。
【疗效】补气养血。适用于百日咳恢复期。