营养粥谱大全

板兰根粥
【来源】经验方
【原料】板兰根30克，夏枯草20克，粳米30克，白糖适量。
【制作】将上二味药煎水，取汁去渣，加入粳米、白糖，同煮为粥。
【用法】每日2-3次，温热服。
【疗效】清热解毒，凉血散结。适用于腮腺炎肿痛发热有硬块者。