营养粥谱大全

麦地粥
【来源】《圣济总录》
【原料】鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，粳米50-100克。
【制作】先将粳米及生姜煮粥，再下麦冬汁与生地汁，调匀煮成稀粥。
【用法】每日2次，空腹食。
【疗效】安胎，降逆，止呕。适用于妊娠恶阻，呕吐不下食。
【注意事项】脾胃虚寒呕吐、便溏者忌用。