营养粥谱大全

玫瑰花粥
【来源】民间方
【原料】玫瑰花4克，银花10克，红茶、甘草各6克，粳米100克，白糖适量。
【制作】先将上药煎汁去渣，加入洗净的粳米，同煮成稀粥。调入白糖即可。
【用法】供早晚餐食，温热食。
【疗效】清热解毒，行气止痛，固肠止泻。适用于急、慢性肠炎，下痢，泄泻。