营养粥谱大全

肉末米粥
【来源】《家庭药膳》
【原料】瘦猪肉末、粳米(或小米)各50克。
【制作】将肉末与粳米(或小米)同煮为粥。
【用法】每日分3次，温热服食。
【疗效】适用于小儿麻疹恢复期，为保证身体对热量营养的需要。