营养粥谱大全

山甲路路通粥
【来源】经验方
【原料】穿山甲10克，路路通15克，粳米50克，红糖适量。
【制作】先将穿山甲、路路通水煎取汁，加入粳米、红糖煮成粥。
【用法】每日1-2次，温热食。
【疗效】通经，活血，下乳。适用于产后乳汁不通，少乳。