营养粥谱大全

大枣木香粥
【来源】《家庭药膳》
【原料】木香6克，粳米30-60克，大枣20枚，白糖适量。
【制作】将大枣去核，浸泡后连水同粳米煮粥，粥将熟时加木香再煮片刻，放入白糖调匀即可。
【用法】每日2-3次，温服。
【疗效】健脾和胃，燥湿止泻。适用于小儿脾虚腹胀泄泻。
【注意事项】小儿疳积，胃肠积滞者不宜用。