营养粥谱大全

茯苓车前子粥
【来源】经验方
【原料】茯苓粉、车前子各30克，粳米60克，白糖适量。
【制作】先将车前子(纱布包)加水300克，煎半小时取出。加粳米和茯苓粉共煮为稠粥。粥熟时加适量白糖。
【用法】每日2次，空腹服食。
【疗效】利水渗湿，清热健脾。适用于湿热带下等。
【宜忌】孕妇不宜用。