营养粥谱大全

粱米粥
【来源】《圣济总录》
【原料】青粱米100克。
【制作】将青粱米淘净，煮稀粥。
【用法】任意食用。
【疗效】补中益气，健脾和胃，除烦止渴。用于糖尿病，症见全身无力、多饮、多食者，兼止泄痢等。