营养粥谱大全

芍药花粥
【来源】《粥谱》
【原料】芍药花(色白阴干者)6克，粳米50克，白糖少许。
【制作】以米煮粥，待1-2沸，入芍药花再煮粥热，加入白糖即成。
【用法】空腹服食。
【疗效】养血调经。治肝气不调、血气虚弱而见胁痛烦躁、经期腹痛等症。