营养粥谱大全

补中益气粥
【来源】传统方
【原料】党参、黄芪各15克，白术12克，升麻、当归各6克，柴胡、陈皮各3克，小米50克，红糖适量。
【制作】将上七味药煎汁去渣，加入小米、红糖同煮成粥。
【用法】每日1-2次，温热服。
【疗效】补益中气，升阳举陷。适用于子宫脱垂，脱肛，胃下垂。