营养粥谱大全

薤白粥
【来源】《食医心镜》
【原料】薤白10-15克(鲜者30-50克)，粳米100克。
【制作】取薤白同粳米煮粥。
【用法】每日2次，温热服食。
【疗效】此粥通阳，散结，行气异滞。适用于胸痹疼痛、痰饮咳喘、泄痢后重等症。