营养粥谱大全

地骨皮粥
【来源】《食医心镜》
【原料】地骨皮30克，桑皮15克，麦冬15克，面粉100克。
【制作】先煎以上前三味药，去渣取汁，与面粉共煮为稀粥。
【用法】渴即食之。
【疗效】清肺，生津，止渴。治糖尿病、多饮、身体消瘦等。